도서관에서 만나는 잠과 휴식의 인문학

도서관 길 위의 인문학 <라이프 밸런스 인문학, 쉼> 2기 ‘라이프 밸런스 수면관리’ 프로그램

바쁜 일상에 늘 잠이 부족한 현대인들을 위한 인문학 강좌가 서울시 은평구 구립증산정보도서관(관장 김숙경)에서 실시된다.

‘라이프 밸런스 수면관리’ 라는 제목으로 7월 11일부터 시작되는 이번 프로그램은, 구립증산정보도서관 길 위의 인문학 사업의 일환인 <라이프 밸런스 인문학, 쉼>의 2기로, ‘수면’,‘낮잠’등을 주제로 한다.

프로그램의 일환으로는 <오늘부터 나는 낮잠을 잔다>의 저자이자 국내 최초 ‘낮잠 카페’서비스를 시작한 ‘정지은’(낮잠 대표>가 들려주는 2회의 인문학 강좌와 수면 체험 탐방이 구성되어있으며 성인 누구나 구립증산정보도서관 홈페이지, 전화, 방문 접수 후 무료로 참여 가능하다.

숙면과 균형있는 수면생활에 대해 생각 해 볼 이번 프로그램자세한 사항은 구립증산정보도서관(307-6030, 내선201,205)으로 문의하면 된다.